净化磁场，才是一个人转运的开始

净化语言，改变意念场

腾讯前高管梁宁曾提出一个观点：

人遇到难事过不去，归根结底，是因为能量不足。

而人的能量，和身体状态有着莫大的关系。

神经科学家温迪·铃木在一次TED演讲中分享了她的亲身经历。

她曾经历过一段混乱无序的生活时期，那时她为了取得科研成果，几乎整天埋头于办公室。即便筋疲力尽，她也强迫自己继续工作。

然而，长期缺乏睡眠并未提升工作效率，反而使她的状态每况愈下。

在朋友的劝说下，铃木开始尝试运动。最初，她发现运动非常艰难，难以持续。

但随着时间的推移，她感觉到运动后精神焕发，体力也得到了增强。

当她回到实验室时，她发现自己的工作效率显著提高，能够更加集中精力进行研究。这种高效的工作状态最终为她赢得了美国国家科学院的托兰研究奖。

铃木后来总结道：“有一件事对你的大脑，包括你的精力和专注力，有着积极的影响，那就是运动。”

正如古人所言：“流水不腐，户枢不蠹。”

意味着只有不断流动的水才能保持新鲜，经常转动的门轴才不会受到虫害。

同样，人的身体和能量也需要通过运动来维持活力和健康。

长时间保持静止不动，你的身体就像停滞的死水，能量会逐渐流失。

而一旦你开始运动，体内的循环系统得到激活，整个人的能量状态也会得到提升。

当你的身体状态得到改善，你将更有能力应对各种挑战；

当你的精神更加充沛，你的能量水平也会随之提高，自然而然地，好运也会随之而来。

罗翔老师曾经说过：

“你注意观察你的周围，大多情绪不好的人，生活都过的犹如一团乱麻。”

这是因为情绪与我们的生活环境息息相关，而环境又与风水紧密相连。

当我们被负面情绪所困扰时，我们的风水也会受到影响，进而导致生活中的种种问题。

苏珊，一位耶鲁大学的教授，曾经是一个情绪波动剧烈的人。生活中的小挫折，如停电或错过地铁，都能让她情绪失控。

这种暴躁的情绪模式，让她在工作、家庭和社交方面付出了沉重的代价。

随着亲朋好友的离去，苏珊开始反思并努力改变自己。她学会了在心烦意乱时进行深呼吸，逐渐稳定情绪。

随着情绪的改善，她生活中的不顺也开始减少。

最终，苏珊将精力投入到心理学研究中，成为了一名杰出的心理学专家。

安东尼·罗宾斯曾说：“成功的关键在于掌握并控制自己的情绪，而不是被情绪所左右。”

情绪的产生是自然的，但管理情绪才是我们真正的能力所在。

作家蒋方舟曾因外界的负面评价而倍感压力，夜不能寐。

在一个压力巨大的夜晚，她选择外出散步，让晚风帮助她清理心中的杂念。当她屏蔽了所有负面声音，情绪稳定后，工作生活也变得更加顺利。

有句俗语说得好：“你的情绪，就是你最好的风水。”

积极的情绪能够带来一连串正面的效果，让人感到更加幸福；而消极的情绪则可能导致不良行为，影响生活的各个方面。

因此，无论何时，能够掌控自己情绪的人，才能真正拥有最佳的生活环境。